为救轻生者而牺牲自己的生命是一种极端的行为，需要谨慎而深思熟虑。在面对这种情况时，我们应该从以下几个角度来看待：
1. 心情的理解和慰问：应该理解和同情这些选择牺牲自己生命的人。他们在极度的绝望和痛苦中，可能没有其他能够帮助他们更好地解脱的选择，因此选择了以牺牲自己为代价来帮助他人。我们应该尊重他们的选择，并向他们和他们的家人表达慰问和支持。
2. 心理健康意识的加强：面对自杀和轻生者，我们应该重视社会心理问题，并加强心理健康意识，提供及时有效的心理援助和治疗。通过加强心理咨询、预防自杀的宣传教育等手段，帮助人们更好地面对和处理生活中的困难和挫折。
3. 个人选择的尊重与保护：我们不能对选择牺牲自己的人简单地进行道德评判，因为这是一个极其严重和复杂的问题。但是，我们也不能鼓励或推崇这种行为，因为它在根本上没有解决问题和推动社会进步的能力。相反，我们应该鼓励人们找到更加健康、积极和持久的方法来面对生活中的挑战。
4. 社会的责任与义务：政府、社区和家庭应该共同承担起为人们提供安全和支持的责任。提供足够的心理咨询和辅导机构、加强法律法规的制定和落实、改进社会福利等都是确保人们能够得到帮助和支持的重要措施。
总之，我们应该以理解和同情的态度看待为救轻生者而牺牲自己的生命，同时加强心理健康意识，为人们提供必要的帮助和支持，以减少类似情况的发生。
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